Il se trouve malheureusement que pour certains vêtements, et notamment les vêtements d'entraînement , une mauvaise odeur peut coller un peu plus, même s'il a été fraîchement lavé. Vos vêtements d'entraînement peuvent vous « tromper » en recommençant à sentir dès que vous commencez à bouger. Nous pouvons vous donner quelques bons conseils pour laver et conserver au mieux vos vêtements d'entraînement .
Vos vêtements d'entraînement sont fonctionnels de manière à vous garder au sec et à vous sentir frais et sportif. Après un entraînement intense, de nombreuses personnes trouvent que leur odeur n'est pas optimale et que la sueur peut rester coincée dans vos vêtements. Si vous lavez vos vêtements d'entraînement dans le mauvais sens, le lavage peut ne pas éliminer l'odeur et, dans de nombreux cas, ils peuvent sentir pire qu'avant. Que les vêtements d'entraînement soient chers ou bon marché, l'odeur de sueur ne doit pas rester dans le tissu, et il suffit de laver les vêtements de la bonne manière. N'est-ce pas un peu gênant si l'une des pièces du kit d'entraînement ne peut pas être utilisée à cause d'une mauvaise odeur ?
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À quelle fréquence dois-je laver les vêtements d'entraînement ?
J'espère qu'il vous reste un peu de force après la séance de formation mettre une machine à laver, car c'est la meilleure chose que vous puissiez faire pour éviter que la mauvaise odeur aigre ne reste coincée dans vos vêtements. En d'autres termes, il est très judicieux de laver les vêtements d'entraînement le plus rapidement possible après utilisation. Si pour une raison ou pour une autre vous n'avez pas la possibilité de les laver tout de suite, évitez de les mettre ensemble avec le reste du linge et préférez les suspendre pour qu'ils puissent respirer un peu.
Nous vous recommandons fortement de laver les vêtements d'entraînement eux-mêmes afin d'éviter la décoloration et la propagation de l'odeur à vos autres vêtements.
Quelle lessive ?
Le type de détergent que vous utilisez peut avoir beaucoup à dire sur la durée pendant laquelle les vêtements d'entraînement conservent leur qualité. Tout d'abord, il est important de mentionner qu'il faut absolument éviter les lessives en poudre, et il est recommandé d'utiliser de la lessive liquide sur vos vêtements d'entraînement. Il y a un risque que la poudre ne soit pas lavée correctement, ce qui peut user le tissu. Cela dit, il existe différents détergents qui ont été développés pour laver les vêtements d'entraînement . Les détergents d'aujourd'hui sont capables de nettoyer les collants à une température plus basse, vous n'avez donc pas nécessairement à vous soucier que les vêtements ne se débarrassent pas de l'odeur de sueur. Si les vêtements d'entraînement contiennent de la laine, ils doivent être lavés avec un détergent spécial tel que le milo.
Il peut être judicieux de rincer les vêtements d'entraînement à l'eau froide avant de les laver, pour éliminer le sel et les autres substances résiduelles qui se sont accumulées.
Quel programme de lavage dois-je utiliser ?
La plupart des machines à laver ont un programme sportif , et il est recommandé de l'utiliser car il est adapté aux vêtements d'entraînement , et de cette façon, le vêtement est lavé plus efficacement. Certaines machines à laver ne disposent pas d'un tel programme et nous vous recommandons alors d'utiliser le cycle synthétique, car la fonction est assez similaire.
Combien de degrés dois-je utiliser ?
L'une des raisons pour lesquelles les vêtements d'entraînement sentent encore aigre après le lavage est qu'ils sont généralement lavés à une température trop basse . Il est toujours recommandé de vérifier l'étiquette et de suivre les instructions de lavage sur les vêtements d'entraînement. Les vêtements ajustés tels que les sous-vêtements et les collants doivent en fait être lavés à 60 degrés pour un lavage hygiénique. Le problème est que cela peut endommager le tissu et certains vêtements d'entraînement sont marqués d'une température plus basse. Vous constaterez souvent qu'il est indiqué 40 degrés sur les collants, dont certains modèles ne peuvent supporter que 30 degrés . Malgré cela, il sera toujours plus prudent de choisir le programme sport à 40 degrés ou un programme synthétique à 30 degrés avec une lessive spécifiquement sélectionnée pour les vêtements d'entraînement.
Assouplissant et sèche-linge ?
L'assouplissant ou l'adoucissant n'est pas recommandé pour les vêtements d'entraînement car ces vêtements sont généralement fabriqués à partir de matériaux plus techniques et fonctionnels qui sont hydrofuges et respirants . Le matériau respirant est constitué de fibres de tissu finement tissées, et tout assouplissant risque d'affecter à la fois les propriétés respirantes et le matériau hydrofuge du vêtement. Bien que cela fonctionne très bien sur des vêtements normaux, ce n'est pas une bonne idée de l'utiliser sur des vêtements d'entraînement. La plus grande erreur que les gens commettent lors du lavage de leurs vêtements d'entraînement est d'utiliser un assouplissant, car cela intensifie l'odeur de sueur. Sauf indication contraire sur les instructions de lavage du vêtement, nous déconseillons l'utilisation d'assouplissant sur les vêtements d'entraînement.
Les vêtements d'entraînement ne doivent pas être mis au sèche-linge . Les vêtements techniques d'entraînement ont souvent des matières respirantes, déperlantes, élastiques et extensibles. Ces propriétés rendent ces vêtements très vulnérables à un traitement incorrect, et il ne faut pas longtemps avant de risquer de détruire la fonctionnalité des vêtements d'entraînement. En d'autres termes, un essorage élevé et l'utilisation de sèche-linge peuvent détruire l'étirement des vêtements d'entraînement. Pour cette raison , nous vous déconseillons fortement de mettre vos vêtements d'entraînement dans la sécheuse , et plutôt de les laisser pendre sur un portant ou sur une corde à linge.
Comment se débarrasser des taches de sueur ?
Avez-vous besoin d'aide pour éliminer les taches de sueur sur vos vêtements d'entraînement ? Pour vous aider à résoudre ce problème, lisez notre article " Comment enlever les taches de transpiration et éviter les taches visibles ".
Voici quelques détachants que vous pouvez utiliser :
- Acétone - Cela enlève la graisse, le vernis et le plastique. Veillez à ne pas l'utiliser sur l'acétate et le triacétate et rappelez-vous qu'il est très dur inflammable .
- Vinaigre qui est de cinq à sept pour cent - Cela peut être utile pour éliminer les taches de sueur
- Acide citrique - Peut être utilisé comme agent de désarmement et de blanchiment, dissoudre une cuillère à café d'acide citrique par décilitre d'eau.
- Eau - La chose la plus simple que vous puissiez faire est simplement d'utiliser de l'eau. S'il y a une forme de tache corporelle, qui peut aller de la sueur au blanc d'œuf, elle se dissout avec eau froide . S'il y a des taches de graisse que vous voulez enlever, utilisez-le eau chaude .
Laver les vêtements d'entraînement acides
Si les vêtements d'entraînement ont encore une odeur aigre , vous pouvez utiliser du vinaigre comme produit de rinçage pour éliminer l'odeur aigre des vêtements. Vous pouvez également mettre des vêtements qui sentent mauvais dans de l'eau vinaigrée pendant la nuit, puis les laver ensuite dans une machine à laver avec un détergent normal.
Comment laver les collants d'entraînement ?
Vous devez laver les collants d'entraînement après un maximum d'une journée d'utilisation. Cela réduira les bactéries et éliminera les odeurs. Vous pouvez également faire une évaluation basée sur la session de formation que vous avez eue. Cela a-t-il été une séance à haute intensité et beaucoup de sueur ? Ou une heure de marche ? Si vous avez beaucoup transpiré pendant la séance d'entraînement, il est clair que le collant d'entraînement peut faire un tour à la machine à laver. Les collants peuvent devenir raides si vous avez beaucoup transpiré. Lorsqu'il s'agit d'un entraînement à faible intensité et peu transpirant, vous pouvez faire votre propre évaluation pour savoir si vous souhaitez le laver ou le réutiliser.
Malgré cela, même une petite marche peut faire sentir le collant. Il existe de bons détergents et il est recommandé d'utiliser quelque chose spécialement développé pour les vêtements d'entraînement et de loisirs, qui élimine efficacement les mauvaises odeurs dans les collants.
Une chose importante à retenir est que vous ne devez pas mélanger les vêtements d'entraînement avec d'autres textiles. Cela peut endommager le tissu synthétique et augmenter la probabilité que le vêtement perde ses propriétés techniques, comme dans nos collants Vortex 2 avec compression et un niveau d'élasthanne plus élevé. Pour en savoir plus sur nos collants, vous pouvez lire ici .
Si vous avez besoin d'aide pour trouver quel collant vous convient, vous pouvez lire notre guide ultime des collants .
Comment laver ses chaussettes après l'entraînement
La façon dont vous devez laver vos chaussettes dans la machine à laver dépend en grande partie de ce que les chaussettes peuvent supporter. Ils doivent être séparés de la même manière que pour les autres vêtements, c'est-à-dire en fonction du matériau des vêtements. Si, par exemple, ils sont synthétiques , vous devez les prendre à un maximum de 40 degrés afin qu'ils ne soient pas endommagés par une chaleur excessive.
Avec blanc chaussettes , il se peut donc qu'elles soient souvent de couleur blanche. Et pour préserver les couleurs, il faut faire attention aux chaussures que l'on porte et à la saleté du sol sur lequel on marche. Vous devriez également les laver plus souvent et de préférence à 40 degrés si rien d'autre n'est indiqué sur les instructions.
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Pour obtenir de l'aide et des conseils sur la façon de laver vos chaussures , vous pouvez lire notre article " comment laver les chaussures ", qui vous donne une procédure détaillée sur la façon d'entretenir et de laver vos chaussures.
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Règles à retenir pour l'entretien des tenues d'entraînement
Un petit résumé de la façon dont vous pouvez entretenir au mieux vos vêtements d'entraînement et les laver correctement :
- Évitez de laisser les vêtements d'entraînement usagés trop longtemps avant de les laver
- Lavez vos vêtements dès que possible après l'entraînement
- Laver à haute température si possible.
- Ne pas utiliser d'adoucissant
- Eviter le sèche-linge
- Utiliser un détergent adapté