Comment laver les vêtements d'entraînement

Il arrive malheureusement que pour certains vêtements, et notamment les vêtements d'entraînement , une mauvaise odeur puisse coller un peu plus, même s'ils ont été fraîchement lavés. Vos vêtements d’entraînement peuvent vous « tromper » en recommençant à sentir dès que vous commencez à bouger. Nous pouvons vous donner quelques bons conseils pour laver et conserver au mieux vos vêtements d’entraînement .

Vos vêtements d'entraînement sont fonctionnels de telle manière qu'ils vous gardent au sec et vous permettent de vous sentir frais et sportif. Après un entraînement intense, de nombreuses personnes trouvent que leur odeur n'est pas tout à fait optimale et que la sueur peut rester coincée dans vos vêtements. Si vous lavez vos vêtements d'entraînement de la mauvaise manière, le lavage risque de ne pas éliminer l'odeur et, dans de nombreux cas, ils peuvent sentir pire qu'avant. Que les vêtements d'entraînement soient chers ou bon marché, l'odeur de sueur ne doit pas rester dans le tissu et il s'agit simplement de laver les vêtements correctement.

À quelle fréquence dois-je laver les vêtements d’entraînement ?

J'espère qu'il te restera un peu plus de force après la séance de formation mettre une machine à laver, car c'est la meilleure chose que vous puissiez faire pour éviter que l'odeur mauvaise et aigre ne reste coincée dans vos vêtements. En d’autres termes, il est très judicieux de laver les vêtements d’entraînement le plus rapidement possible après utilisation. Si, pour une raison quelconque, vous n'avez pas la possibilité de les laver immédiatement, vous devriez éviter de les mélanger avec le reste du linge et plutôt les suspendre pour qu'ils puissent respirer un peu.

Nous vous recommandons fortement de laver les vêtements d'entraînement vous-même afin d'éviter la décoloration et la propagation de l'odeur sur vos autres vêtements.

Quelle lessive ?

Le type de lessive que vous utilisez peut avoir beaucoup à dire sur la durée pendant laquelle les vêtements d'entraînement conservent leur qualité. Tout d’abord, il est important de mentionner qu’il faut absolument éviter les lessives en poudre, et il est recommandé d’utiliser des lessives liquides sur vos vêtements d’entraînement. Il existe un risque que la poudre ne soit pas correctement lavée, ce qui pourrait user le tissu. Cela dit, différents détergents ont été développés pour laver les vêtements d’entraînement . Les détergents d'aujourd'hui sont capables de nettoyer les collants à une température plus basse, vous n'avez donc pas nécessairement à craindre que les vêtements ne se débarrassent pas de l'odeur de sueur. Si les vêtements d'entraînement contiennent de la laine, ils doivent être lavés avec un détergent spécial tel que Milo.

Il peut être judicieux de rincer les vêtements d'entraînement à l'eau froide avant de les laver, afin d'éliminer le sel et autres substances résiduelles accumulées.

Quel programme de lavage dois-je utiliser ?

La plupart des machines à laver ont un programme sportif , et il est recommandé de l'utiliser car il est adapté aux vêtements d'entraînement , et de cette manière le vêtement est lavé plus efficacement. Certaines machines à laver ne disposent pas d'un tel programme et nous recommandons alors d'utiliser le cycle synthétique, car la fonction est assez similaire.

Combien de degrés dois-je utiliser ?

L'une des raisons pour lesquelles les vêtements d'entraînement sentent encore aigre après le lavage est qu'ils sont généralement lavés à une température trop basse . Il est toujours recommandé de vérifier l'étiquette et de suivre les instructions de lavage figurant sur les vêtements d'entraînement. Les vêtements moulants tels que les sous-vêtements et les collants doivent en fait être lavés à 60 degrés pour un lavage hygiénique. Le problème est que cela peut endommager le tissu et certains vêtements d'entraînement sont marqués d'une température plus basse. Vous constaterez souvent qu'il est indiqué 40 degrés sur les collants, dont certains modèles ne supportent que 30 degrés . Malgré cela, il sera toujours plus sûr de choisir le programme sport à 40 degrés ou un programme synthétique à 30 degrés avec une lessive spécifiquement sélectionnée pour les vêtements d'entraînement.

Adoucisseur et sèche-linge ?

L'utilisation d'assouplissant ou d'assouplissant n'est pas recommandée sur les vêtements d'entraînement, car ces vêtements sont généralement fabriqués à partir de matériaux plus techniques et fonctionnels, hydrofuges et respirants . Le matériau respirant est constitué de fibres de tissu finement tissées, et tout assouplissant peut risquer d'affecter à la fois les propriétés respiratoires et le matériau hydrofuge du vêtement. Bien que cela fonctionne très bien sur des vêtements normaux, ce n'est pas une bonne idée de l'utiliser sur des vêtements d'entraînement. La plus grande erreur que font les gens lorsqu’ils lavent leurs vêtements d’entraînement est d’utiliser un assouplissant, car cela intensifie l’odeur de la sueur. Sauf indication contraire sur les instructions de lavage figurant sur le vêtement, nous déconseillons d'utiliser un assouplissant sur les vêtements d'entraînement.

Les vêtements d'entraînement ne doivent pas être mis au sèche-linge . Les vêtements d’entraînement techniques sont souvent composés de matériaux respirants, déperlants, élastiques et extensibles. Ces propriétés rendent ces vêtements très vulnérables à un traitement incorrect, et il ne faut pas grand-chose avant de risquer de détruire la fonctionnalité des vêtements d'entraînement. En d’autres termes, un essorage élevé et l’utilisation de sèche-linge peuvent détruire l’élasticité des vêtements d’entraînement. Pour cette raison , nous vous déconseillons fortement de mettre vos vêtements d'entraînement au sèche-linge , mais plutôt de les laisser pendre sur un portant ou sur une corde à linge.

Comment se débarrasser des taches de sueur ?

Avez-vous besoin d'aide pour éliminer les taches de sueur sur vos vêtements d'entraînement ?

Voici quelques détachants que vous pouvez utiliser :

• Acétone - Cela élimine la graisse, le vernis et le plastique. Attention à ne pas l'utiliser sur l'acétate et le triacétate et rappelez-vous qu'il est très agressif. inflammable .
• Vinaigre soit cinq à sept pour cent – ​​Cela peut être utile pour éliminer les taches de sueur
• Acide citrique - Peut être utilisé comme agent de désarmement et de blanchiment, dissoudre une cuillère à café d'acide citrique par décilitre d'eau.
• Eau – La chose la plus simple que vous puissiez faire est simplement d’utiliser de l’eau. S'il existe une forme de tache corporelle, qui peut aller de la sueur au blanc d'œuf, alors elle se dissout avec eau froide . S'il y a des taches de graisse que vous souhaitez éliminer, utilisez-le eau chaude .

Laver les vêtements d’entraînement acides

Si les vêtements d'entraînement dégagent encore une odeur aigre , vous pouvez utiliser du vinaigre comme produit de rinçage pour éliminer l'odeur aigre des vêtements. Vous pouvez également mettre les vêtements qui sentent mauvais dans de l'eau vinaigrée pendant la nuit, puis les laver ensuite dans une machine à laver avec un détergent normal.

Comment laver les collants de sport ?

Vous devez laver les collants d’entraînement après une journée d’utilisation maximum. Cela réduira les bactéries et éliminera les odeurs. Vous pouvez également faire un bilan en fonction de la séance de formation que vous avez suivie. Est-ce que cela a été une séance très intense et avec beaucoup de sueur ? Ou une heure de marche ? Si vous avez beaucoup transpiré pendant la séance d'entraînement, il est clair que les collants d'entraînement peuvent passer à la machine à laver. Les collants peuvent en fait devenir raides si vous avez beaucoup transpiré. Lorsqu'il s'agit d'un entraînement de faible intensité et peu de transpiration, vous pouvez faire votre propre évaluation quant à savoir si vous souhaitez le laver ou le réutiliser.

Malgré cela, même une courte marche peut faire sentir les collants. Il existe de bons détergents et il est recommandé d'utiliser un produit spécialement développé pour les vêtements d'entraînement et de loisirs, qui élimine efficacement les mauvaises odeurs des collants.

Il est important de se rappeler que vous ne devez pas mélanger des vêtements d’entraînement avec d’autres textiles. Cela peut endommager le tissu synthétique et augmenter le risque que le vêtement perde ses propriétés techniques, comme dans notre collant Vortex 2 avec compression et un niveau d'élasthanne plus élevé. Pour en savoir plus sur nos collants, vous pouvez lire ici .

Comment laver vos chaussettes après l'entraînement

La manière dont vous devez laver vos chaussettes dans la machine à laver dépend en grande partie de la résistance des chaussettes. Ils doivent être séparés de la même manière que pour les autres vêtements, c'est-à-dire en fonction de la matière des vêtements. Si, par exemple, ils sont synthétiques , vous devez les prendre à une température maximale de 40 degrés afin qu'ils ne soient pas endommagés par une chaleur excessive.

Avec blanc chaussettes , il se peut donc qu'elles soient souvent de couleur blanche. Et pour préserver les couleurs, il faut faire attention aux chaussures que l’on porte et à la saleté du sol sur lequel on marche. Vous devez également les laver plus souvent et de préférence à 40 degrés si rien d’autre n’est indiqué dans la notice.

A lire aussi : Comment choisir les meilleures chaussettes pour l'entraînement , et Avantages des chaussettes en bambou .

Pour obtenir de l'aide et des conseils sur la façon de laver vos chaussures, vous pouvez lire notre article « comment laver les chaussures », qui vous donne une procédure détaillée pour entretenir et laver vos chaussures.

A lire aussi : De bonnes chaussures pour le travail et l'entraînement

Règles à retenir pour l'entretien des vêtements d'entraînement

Un petit résumé pour savoir comment entretenir au mieux vos vêtements d’entraînement et les laver correctement :

• Évitez de laisser les vêtements d'entraînement usagés pendant longtemps avant de les laver
• Lavez vos vêtements dès que possible après l'entraînement
• Laver à haute température si possible.
• Ne pas utiliser d'assouplissant
• Évitez le séchage en machine
• Utiliser un détergent adapté